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ATELIER DU MERCREDI SORTIR DU MENTAL
mer. 20 mai
|Atelier sur Zoom
« Calmer l’anxiété et retrouver la clarté »
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Heure et lieu
20 mai 2026, 19:30 – 21:00
Atelier sur Zoom
Invités
À propos de l'événement
LES ATELIERS DU MERCREDI
SORTIR DU MENTAL POUR CLAMER L’ANXIÉTÉ ET RETROUVER LA CLARTÉ
Cet atelier est conçu pour comprendre la pratique du “Zéro Mental” et ainsi pouvoir l’utiliser pour
- la gestion du stress et de l’anxiété
- l’amélioration de la concentration
- la préparation mentale (sport, examens, prise de parole)
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