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ATELIER J’ARRETE DE MANGER MES ÉMOTIONS
mer. 04 mars
|ATELIER SUR ZOOM
Pourquoi je mange mes émotions ? Pourquoi mes émotions sont si intenses ? Pourquoi la nourriture représente un refuge? Comment faire pour ça change? Comment gérer ce problème de surpoids?
Heure et lieu
04 mars 2026, 19:30 – 21:00
ATELIER SUR ZOOM
À propos de l'événement
J’arrête de manger mes émotions
Cet atelier s'adresse à celles et ceux qui ont la sensation d'utiliser la nourriture comme refuge pour gérer leurs émotions. Les facteurs qui favorisent ce comportement incluent des difficultés à reconnaître ses sensations corporelles (faim, satiété), des problèmes à identifier, accueillir et exprimer les émotions, et ainsi générer des problèmes de surpoids.
Billets
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